Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 147,73g.
Mittagessen: Pepino (Pelado), Lucchetti Salsa de Tomate, PF Carne Molida, Fideos. Abendessen: Choclo, Betarraga, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Pan Integral, Soprole Queso Gauda Laminado, Quillayes Queso Chanco. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Chicle, Costa Galletas Nik Limón , Nestlé Manjar, Jumbo Rollo de Canela , Costa Crackelet Salvado, Costa Galletas de Agua Line. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liss_ftness's Gewichtsverlauf
|