Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 76,28g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Индилайт Фарш Индейки , Гречка. Snacks/Sonstiges: Ашан Халва Кунжутная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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manaraga's Gewichtsverlauf
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