Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 85,47g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 287,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Кабачковая Икра, Мандарины, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Кабачковая Икра, Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Глазированный Сырок, Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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