Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
105,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 91,90g | Eiw: 132,65g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры Черри, Красный Лук. Mittagessen: Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной, Долголетие Айран Турецкий, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Долголетие Айран Турецкий, Ашан Лук-Порей, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо Всмятку, Руккола, Приготовленный Лосось, Экокультура Томаты Черри. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
and3729's Gewichtsverlauf
|