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Day 52 Defcal+if
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1501 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Kolak, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Susu Kedelai. Mittagessen: Petai, Kacang Panjang Hijau, Kulit Melinjo, Ikan Panggang, Ikan Asin, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Apel, Salak, Ikan Panggang, Kulit Melinjo, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, Qtela Kerupuk Keriting, Tape Singkong, Jagung Rebus. mehr...
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febrianidita0's Gewichtsverlauf
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