Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Кофе+протеин. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Имбирное Печенье, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Имбирное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|