Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
100,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Calamarata, Italiamo Pomodori Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Marchesi Patè di Olive Verdi Hafele. Abendessen: Prozis Burro di Arachidi , Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Carote, Gallo Riso Blond Integrale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Umami83's Gewichtsverlauf
|