Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Gefrorene Kirschen, Naturjoghurt, Chia-Samen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, DM Sportness Whey Protein, Kaffee. Mittagessen: Butter (Gesalzen), Aldi Laugenbrezel. Abendessen: K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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