Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 21,20g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Ovo de Codorna, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Italiana, Contra-filé. Abendessen: Farinha Branca, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Sacolé. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JULILI_24's Gewichtsverlauf
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