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Aussiewedgetail
Notizen
13 Okt 15
Aussiewedgetail's Notizen, 13 Okt 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
85,5 kg
Bisher verloren:
5,9 kg
.
Still to go:
5,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Oktober 2015:
140 kcal
Fett: 2,08g | Eiw: 1,40g | Kohlh: 9,93g.
Frühstück:
Coffee with Cream.
Snacks/Sonstiges:
Light Beer.
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2936 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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