Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 243,38g.
Frühstück: Батон, Котлета Куриная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной. Snacks/Sonstiges: Майонез, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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