Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Шпроты, Майонез, Батон Нарезной. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, KDV Батончик Чио Рио, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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