|
|
1032 kcal
|
Fett: 32,91g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 65,05g.
Mittagessen: Coffee, 樓上 黃金藜麥脆粒, Frontier Nutritional Yeast, Vegeta Zucchini and Quinoa Spread, Valnerina Black Truffle Sauce, Perfect Italiano Perfect Pizza (3 Cheese), Emborg Red Cheddar , Bob's Red Mill Dry Textured Vegetable Protein, Egg, Delba Organic Pumpernickel. Abendessen: 惠康 (Wellcome) 菜芯, Beef Noodle Soup (Home Recipe), 饗城 烏骨雞湯, Sea Cucumber Yane (Alaska Native) . mehr...
|
|
1549 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, HIIT - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chubby_koala's Gewichtsverlauf
|