Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 180,72g.
Frühstück: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Самокат Хумус, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Тыква, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Окей Груша Конференс, Пармезан Сыр, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|