|
|
1073 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Yeşil Çay, Uno Tam Buğday Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti. Abendessen: Uno Tam Buğday Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Graten. Snacks/Sonstiges: Elma, Sütlaç, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2266 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, RPM - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merve dikici's Gewichtsverlauf
|