Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 43,86g.
Frühstück: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Окское Яйцо С1, Бухта Изобилия Креветки Вареные , ВкусВилл Огурцы Бакинские, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia. Mittagessen: Protein Rex Raspberry Jazz, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, SPAR Томаты Сливка, Ламбер Сыр Легкий, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Мороженое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|