Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Ферма Безлактозное Молоко, Bodylab WPC80. Mittagessen: АТБ Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Помидоры. Abendessen: АТБ Гречка Отварная, Свинина Запеченая. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tanjushek's Gewichtsverlauf
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