|
eğer diyetini hayatına uyarlar ve onu realist yaparsan yılbaşında bile diyet yaparsın. ;)
|
1950 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 317,27g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Havuç, Patates Kızartması, İçim Labne, Migros Avokado, Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Mittagessen: Pişmiş Olgun Soğan, Mevsim Salata, Adana Kebap, Ciğer Şiş, Nimet El Açımı Yufka. Abendessen: Mandalina, Mandalina. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Havuç, Kuru Üzüm, Dorbi Kakao, Tadım Çekirdek, Antep Fıstığı, Badem Şekeri, Dost Yağsız Süt, Piyale Buğday Nişastası, Armut. mehr...
|
|
 Kommentare
Teşekkürler 🥰Olsun sen spor yapıyorsun yakarsın yine.Mutlu yıllar dilerim abla ❤️
31 Dez 23 vom Mitglied: Zeze.@
|
31 Dez 23 vom Mitglied: Zeze.@
|
Afiyet olsun Zezeciğim 🌸 İyi seneler 🎉
31 Dez 23 vom Mitglied: birelmakurdu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|