Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
|
107,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Coffee, Watermelon , Cherry Tomatoes, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Boiled Egg. Mittagessen: Woolworths Raw Honey, Lipton Clear Green Tea, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Potato (Flesh and Skin) , Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Coffee, Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, Willards Flings (Small Packet), Watermelon . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heidi Rankin's Gewichtsverlauf
|