Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Lasagne. Abendessen: HK Porsaan Paahtofilee, Rainbow Halloumi, Retiisi, Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, Kanafilee, Vihersalaatti, Punaviini. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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