Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Черемушки Торт Прага, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2,5%. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лента Салат Оливье Классический . Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лента Салат Оливье Классический . Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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