Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 43,22g.
Frühstück: Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Białko w Proszku, Danmis Mleko Kozie, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Mittagessen: Rzepakowy Olej Roślinny, Hortex Mieszanka Chińska, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia). Abendessen: Pomidory, Jajko, Delikate Twaróg Chudy. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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