Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 13,38g | Kohlh: 78,97g.
Abendessen: Kırmızı Lahana, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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