Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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136,8 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 76,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 43,13g.
Frühstück: High Protein Grieß-Pudding , ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Byodo Feigen Senf, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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