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Werk aan de winkel!😩
Helaas te ziek, om er nu concreet aan te gaan werken.
Straks naar de dokter, hopelijk knap ik daarna een beetje op.☺️
Gelukkig Nieuwjaar allemaal!🎉
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74,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 149,70g.
Mittagessen: Poedersuiker, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Abendessen: AH Bio Penne Volkoren, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, Lidl Verse Groene Pesto. Snacks/Sonstiges: Gluhwein, AH Zeebanket Delicata. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Dank je wel lieverd, jij ook veel sterkte! 🍀
02 Jan 24 vom Mitglied: Denise 2.0
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02 Jan 24 vom Mitglied: Lind@@h
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02 Jan 24 vom Mitglied: annemiek rembil
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02 Jan 24 vom Mitglied: SnelleEll72
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Vannacht 5,5 uur kunnen slapen, da's een stuk beter dan maximaal 2 uur.🥰
03 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
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Ohh fijn mop! Hopelijk knapt je snel op! 🍀❤️
03 Jan 24 vom Mitglied: Denise 2.0
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Dat is fijn, ik hoop dat je snel wat opknapt.
03 Jan 24 vom Mitglied: gien55
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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