Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 242,53g.
Frühstück: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Mittagessen: Хлеб, Салат Оливье, Забота Вафли, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Холодец. Abendessen: Хурма, Томатный Сок, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Ronik Курага Джамбо, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jylcher's Gewichtsverlauf
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