Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: 7-11 City cafe 精品熱美式咖啡. Mittagessen: 油炸肉餡餛飩. Abendessen: 福記 麻油雞湯, 红棗, 雞肉碎, Costco 烤雞腿(去骨去皮), 溏心蛋, 小白菜, 馬鈴薯, 雪坊 5號精品優格. Snacks/Sonstiges: 干貝, 北日本 一口草莓可可酥脆夾心餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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