living with family at the moment as i have relocated for work purpose, So been on a diet is very difficult as you eat what is prepared for supper. But back to work tomorrow and full on diet as during the day i take my healthy food so the evening will not be so bad.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
1120 kcal Fett: 31,76g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 150,10g.   Frühstück: Jungle Oats, Blueberries, Good Hope Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Huletts Brown Sugar. Mittagessen: Sweet and Sour Sauce, Stork Country Spread Medium Fat, Gem Squash, Meatless Meatballs. Abendessen: Clover Feta Plain, Green Peas (Frozen), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Orzo Pasta. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Chocolate. mehr...
1926 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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