Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 185,72g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Protein Smoothie. Abendessen: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Rice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SweetPumpkinSpice's Gewichtsverlauf
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