Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 125,90g | Eiw: 153,16g | Kohlh: 38,02g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), President Queijo Mussarela, Ovo. Mittagessen: Sadia Salaminho, Queijo Gouda ou Edam, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Do Serro Queijo Colonial. Abendessen: Scala Queijo Prato, Quindim, Ovo, Queijo Gouda ou Edam, Jasmine Linhaça Marrom , Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Sonstiges: Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Drikagaucha's Gewichtsverlauf
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