Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 60,57g.
Frühstück: Sucuk, Hardal, Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Tahin Helvası. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
busra.ramirez's Gewichtsverlauf
|