Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 77,99g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Соус Цезарь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Багет Французский , Говядина Отварная, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Mittagessen: Sen Soy Сладкий Чили Соус, Рис Вареный, Судак Жареный. Abendessen: Bite Fuel Peanut Caramel. Snacks/Sonstiges: Провансаль Майонез, Село Зелёное Шея Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|