Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 258,37g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Селедка в Масле, Чай, Ранчо Сосиски из Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Non Stop Энергетик , Наш Сік Сік Яблучно-Персиковий, Tuborg Пиво, Non Stop Энергетик , Flint Сухарики со Вкусом Бекона . Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная , Norven Селедка в Масле, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Tuborg Пиво, Tuborg Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapash69's Gewichtsverlauf
|