Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 171,76g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Pilos Śmietanka 30%. Mittagessen: Mieszane Sałaty, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Roleski Musztarda Stołowa, Oliwa z Oliwek, Miód, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Czerwona Papryka, Cucumber (with Peel), Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted). Abendessen: Tom Yum Soup. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Micronus's Gewichtsverlauf
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