Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 195,51g.
Frühstück: Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Yogurt Bianco Magro Piacersi, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, D'Amico Grano Cotto. Mittagessen: Pane Comune, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Finocchio, Pomodori, Sugo al Pomodoro, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Zenzero, Vellutata di Zucca, Tre Mulini Crostini, Pere, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Montana Simmenthal, Finocchio. Snacks/Sonstiges: Cannella, Mela, Kiwi, Novi Nero Nero 70%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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emma_05.'s Gewichtsverlauf
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