Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Bombbar Протеиновый Батончик с Арахисовой Пастой, Гречка, Оливковое Масло. Mittagessen: Свекла Вареная, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Кормим Правильно Котлеты Мускатные с Сыром, Мистраль Рис Жасмин, Оливковое Масло. Abendessen: Кормим Правильно Голубцы Фарро. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Творог 2%, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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