Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Salami, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Mountain Bread Rye Wrap. Mittagessen: Peaches . Abendessen: Fried Mushrooms, Beef Skewers, Mashed Potato, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Golden Circle Beetroot Slices. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aolichi's Gewichtsverlauf
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