Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Salami, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Mountain Bread Rye Wrap. Mittagessen: Peaches . Abendessen: Fried Mushrooms, Beef Skewers, Mashed Potato, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Golden Circle Beetroot Slices. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aolichi's Gewichtsverlauf
|