Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 34,65g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Сударушка Фундук Вафля, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Карусель Батон Молочный, Глобус Холодец из Свинины. Mittagessen: Кухмастер Баклажаны в Остром Соусе, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Щука Жареная. Abendessen: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Экомилк Сыр Творожный, Знаток Свекла с Чесноком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , 365 Дней Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Сосиска в Тесте. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20alexa's Gewichtsverlauf
|