Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Макароны с Сыром. Abendessen: Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Рот Фронт Халва Глазированная, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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