Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: TiP Balkankäse, REWE Junger Spinat, Kaffee mit Milch, Butter, Ei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mondo Italiano Creme Himbeere Balsamico, Honig, Dijonsenf, Hähnchenbrustfilet, TiP Balkankäse, Rote Beete. Abendessen: Müller Kalinka Kefir, Aldi Mandeln, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Gefrorene Kirschen, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kopilochkafat's Gewichtsverlauf
|