Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
97,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 80,93g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 262,88g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Белозорие Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Блины на Молоке. Mittagessen: KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Добрыня Плов со Свининой, Sen Soy Соевый Соус Терияки, ОАО Молоко Биоритм, Vitateka Аскорбинка, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые с Сыром Начо , Gold Food Цукаты Микс, Петровский Пицца Мясное Ассорти, Белозорие Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный. Abendessen: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Болгарский Перец, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Редька, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чеснок, Брест Литовск Сыр Королевский, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Тарталетка для Икры, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Белозорие Молоко 2,5%, Gold Food Цукаты Микс, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Добрыня Плов со Свининой, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые с Сыром Начо , Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|