Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 5,36g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Pavesini Pavesini al Caffè , Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Rucola , Lidl Bresaola. Abendessen: Seppie, Patate al Forno, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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silvyale74's Gewichtsverlauf
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