Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Huevo, Don Maíz Arepa Antioqueña con Sal Extra Delgada. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Papa Amarilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mac Pollo Pernil de Pollo. Abendessen: Freskaleche Leche Semidescremada, Huevo. Snacks/Sonstiges: Popsy Helado de Chocolate Belga, Kulfi Helado Frutos Rojos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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