Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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104,0 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Trader Joe's Zhoug Sauce, Egg, Baby Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Mittagessen: PB Smoothie. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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loodwigx's Gewichtsverlauf
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