Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 177,32g.
Frühstück: Самокат Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 3,5%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. Mittagessen: Говядина Постная, Макароны Отварные, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Abendessen: Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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mogilenskikh.vera's Gewichtsverlauf
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