Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Asda Whole Milk, Bananas , Bulk Pure Whey Protein. Mittagessen: Honey , Tesco Chia Seeds, Tesco Greek Yogurt, Avocados , Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. Abendessen: Olive Oil , Mustard, Tesco Beef Gravy Granules , Green String Beans, Tesco Broccoli Florets, Yorkshire Pudding, Tesco Cumberland Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: Frozen Cherries, Rowse Pure & Natural Honey, Tesco Greek Yogurt, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (Packet). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lisa.Long's Gewichtsverlauf
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