Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 193,12g.
Frühstück: Sainsbury's Banana, Peanut Butter, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. Mittagessen: GSN Breaded Chicken Katsu Curry. Abendessen: Discovery Fajita Seasoning Mix, Onions , Olive Oil , Tesco Cheddar Medium, Total 0% Greek Yoghurt, Pepper, Sainsbury's Chicken Breast Fillets , Tesco Wholemeal Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Rowse Honey, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Carrots , Cadbury Crunchie (26.1g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lisa.Long's Gewichtsverlauf
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