Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экомилк Сыр Творожный, Горбуша Соленая, Знаток Свекла с Чесноком, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кукуруза Сахарная, Овсяноблин. Abendessen: Great Life Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красная Цена Сыр Российский, Летний Луг Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20alexa's Gewichtsverlauf
|