Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
96,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 217,16g.
Frühstück: Vitateka Аскорбинка, Белозорие Молоко 2,5%, Gold Food Цукаты Микс, Брест Литовск Сыр Королевский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной , Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Безе. Mittagessen: Петровский Пицца Мясное Ассорти, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Вкуснотеево Творог 5%, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые с Сыром Начо . Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Петровский Пицца Мясное Ассорти, Белозорие Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Махеевъ Горчица Русская, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Свинина Тушеная, Виктория Плов Вегетарианский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Магнит Тарталетка для Икры, Брест Литовск Сыр Королевский, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной , Махеевъ Кетчуп Томатный, Архангельск Хлеб Багет Французский, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая , Папа Может Сервелат Охотничий, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Vitateka Аскорбинка, Малина, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , 4 Сезона Кукуруза Замороженная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|