Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 309,05g.
Frühstück: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Koro Drogerie Bio Dattelsirup , Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur, REWE Zwiebel, D'aucy Linsen Dampfgegart, Ener Bio Polenta. Abendessen: Skyr Brot, Cocktailtomaten, Prosciutto Crudo, Fettreduzierter Gouda, Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Seeberger Datteln Soft, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, DM Bio Mandel Drink. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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